Секс після пологів - коли можна починати інтимну близькість

Проблема відновлення інтимного життя після пологів часто встає дуже гостро. Жінки зазвичай не мають сильного бажання приступити до сексу відразу після народження малюка, але їх цікавить питання: через скільки після пологів можна займатися сексом, при цьому не завдати шкоди своєму здоров’ю. Відповідь на це питання залежить від багатьох факторів. Перш ніж розібратися в термінах, важливо визначитися, чому не можна займатися сексом після пологів.

Зміст

Коли рекомендовано починати?

Після пологів жінці потрібен час на відновлення, тому з сексом не слід поспішати

Після пологів повинен пройти певний часовий період, коли жіночі органи відновляться після народження дитини, перш ніж народжували можуть приступати до інтимних стосунків з чоловіком. У кожної матусі такий процес відбувається в індивідуальному порядку, тому точний термін, коли секс під забороною, сказати неможливо.

Жіноче піхву відновлюється по часу від двох до шести місяців. Необхідно орієнтуватися на власні відчуття і свідчення особистого гінеколога. Обов’язково слід дочекатися перед першим сексом, поки не затягнеться ранка, що залишилася після відходження плаценти. Це відбувається в середньому через 1,5 місяця після родового процесу.

Мінімальний термін, коли можна займатися сексом після пологів, лікарі називають місяць у тому випадку, якщо лохії вже завершилися, а шви затягнулися. Краще всього отримати схвалення лікаря перед тим, як займатися любов’ю з чоловіком через місяць після пологів.

Зверніть увагу! Існують різні методи інтимної близькості. Якщо хочеться задовольнити коханого чоловіка, можна практикувати оральний секс після пологів або петтінг. Не варто відразу після виписки з пологового відділення спати з чоловіком. Це може призвести не тільки до фізичних, а й психологічних проблем.

Які виникають проблеми?

Часто новоспечені матусі скаржаться на те, що боляче займатися сексом після пологів. Виникають питання: з чим це може бути пов’язано, і взагалі, чи можна займатися сексом після пологів.

Чоловік повинен бути гранично акуратний під час першої інтимної близькості з народила дружиною. По-перше, з малюком обов’язково в цей момент повинен знаходитися якийсь відповідальний родич, щоб мати не переживала за своє чадо. Жінка обов’язково повинна контролювати процес заняття любов’ю, міняти якісь сексуальні пози, якщо вони приносять дискомфорт, а не задоволення.

Під час сексу після пологів у жінок можуть виникати больові відчуття, тому чоловікові варто поставитися до цього з розумінням

Біль при першому сексі після пологів може бути обумовлена:

Сухістю. Це відбувається з-за того, що знижується вироблення такого гормону як естроген. В цьому випадку потрібно купувати спеціальні мастила в аптеках або магазинах, де продаються товари для сексу. Кращим варіантом є лубрикат на водній основі, вона не викличе роздратування.

Слизова оболонка жіночого органу травмована розривами, тому невосстановившаяся тканина може відгукнутися болем під час статевого контакту. В цьому випадку допоможе тільки час. Якщо через півроку немає полегшення, боляче так само, як і в перший раз, то можна звернутися до фахівця. В деяких випадках рекомендується робити пластику.

Інфекції та запалення в матці. На це вказують такі симптоми, як біль у попереку і внизу живота, неприємні на запах і дивного кольору виділення з піхви.

Якщо подружжя дуже поквапилися з інтимною близькістю, то після сексу може з’явитися кров, рекомендована консультація лікаря. Кровотеча виникає через:

механічного впливу на судини;
незакінчені лохії поновлюються з-за фізичного впливу;
ускладнення після пологів.

Відсутність бажання

Природою закладено, що сексу жінці відразу після пологів не хочеться. Це пов’язано з тим, що потрібно піклуватися про немовля і приділяти йому весь час. В цьому випадку втрата інтересу до занять любов’ю з коханим чоловіком цілком з’ясовна гормонами та інстинктами. Не варто переживати, через якийсь час з’явиться бажання з новою силою. Пролактин, який виробляється у великому обсязі, якщо жінка годує малюка грудьми, гальмує бажання, пригнічує пристрасть.

У перші місяці після пологів жінка весь свій час приділяє турботі про дитину

Як прискорити процес нормалізації гормонального балансу, зробити так, щоб інтимної близькості з чоловіком хотілося? Займатися сексом «через не хочу». При цьому можливо, що жінка не буде отримувати оргазм, однак емоційне задоволення отримає цілком.

Які ще чинники впливають на те, що не хочеться сексу після пологів?

Велике фізичне навантаження. Молода мати втомлюється фізично і емоційно, в кінці дня вона просто хоче виспатися, а не задовольняти чоловіка.

Часто зустрічається психологічна проблема. Жінка відчуває провину перед дитиною за те, що в той час, як вона могла займатися з дитиною, годувати його або грати з ним, вона займається сексом.

Недолік спілкування з людьми. Іноді не вистачає уваги друзів, рідних, спілкування одного чоловіка також недостатньо. Так жінка намагається зігнати підсвідому образу.

Породілля відчуває себе некрасивою, небажаної із-за того, що під час вагітності зіпсувалася фігура, волосся або шкіру. Зовнішній вид пошарпаний, так як не вистачає часу на себе – доводиться присвячувати кожну хвилинку дитині.

Жінка побоюється, що станеться нова вагітність. В цьому випадку слід користуватися контрацептивами.

Всі проблеми, коли після пологів не хочеться спати з чоловіком, вирішувані. Найчастіше вже через півроку бажання з’являється знову. Не потрібно зациклюватися на власних проблемах, в цьому випадку сексу не захочеться дуже довгий час.

Як підвищити лібідо?

Існує кілька методів, як прискорити появу бажання, як впоратися з психологічними чинниками, що роблять великий вплив на зниження лібідо.

Гарний настрій і самопочуття мами — запорука здорової атмосфери в сім’ї

Дитина щасливий завжди, коли мама в гарному настрої. Не варто накручувати себе і картати за те, що міняєте улюбленої дитини на коханого чоловіка. В іншому випадку запал дружина з часом охолоне, відносини зіпсуються, хіба такого результату очікує молода мама? Заняття сексом після пологів не робить жінку поганою матір’ю.

Навіть якщо чоловік кине роботу і буде сидіти вдома, в зв’язку з чим зможе спілкуватися з вами цілодобово, замінити всіх знайомих і близьких людей він не зможе. Спілкуйтеся з друзями в соціальних мережах, телефонуєте у вільну хвилинку, знайдіть нові знайомства на форумах в інтернеті або в парку на прогулянці. Напевно в сусідньому будинку живе дівчина, яка теж нещодавно стала матусею.

Час на догляд за собою має бути завжди. Поки малюк спить, жінка може зробити собі маску з підручних засобів, для особи або волосся. Якщо дотримуватися післяпологовий дієти, дуже скоро можна привести себе у форму, яка була ще до вагітності. Немає сенсу впадати у відчай.

Не потрібно звалювати на себе всі побутові обов’язки. Дозвольте допомогти близьким людям: чоловікові, бабусям і дідусям. Адже їм теж радість няньчитися з новим членом родини, а от мама отримає повноцінний відпочинок.

Шви і секс

Більшості породіль накладають після розродження шви. Це трапляється із-за того, що лікарі в процесі пологів розсікають промежину, утворюються розриви. Гінекологи накладають шви, і щоб рана затягнулася і не дала ускладнень, потрібно деякий час давати їй спокій. У цьому випадку секс відразу після пологів неприпустимий, оскільки спричинить за собою проблеми зі швами.

Важливо!Стібки розчиняються протягом тижня, зазвичай це займає більше часу. Якщо не дотримуватися рекомендацій лікарів, шви запалюються і приносять народила дискомфорт.

Рани після пологів повинні добре затягнутися

Боязнь жінки і бажання не поспішати з відновленням інтимного життя цілком зрозумілі, чоловік не повинен квапити в такому випадку. Рани після природних пологів повинні остаточно затягнутися і не приносити матусі проблем.

Якщо під час сексу після пологів біль зберігається, а шви вже зажили, все одно є сенс звернутися до лікаря.

Контрацепція після народження малюка

Існує міф, що не можна завагітніти в період, поки дівчина годує грудьми дитину. Це неправда, вагітність часто настає в період лактації, тому після народження малюка можна спати з чоловіком, але при цьому берегтися, щоб не допустити нову вагітність так швидко.

Найпоширеніший і простий метод контрацепції – презерватив.

Оральні контрацептиви. Вони не тільки захистять від небажаної вагітності, але і відновлять гормональний фон. Застосовувати ОК можна тільки після консультації зі спеціалістом.

Важливо! Їх можна використовувати лише коли грудне годування вже заборонено.

Спіраль. Її можна поставити вже через 2 місяці після народження дитини, якщо відсутні протипоказання, інфекційні захворювання та запальні процеси.

Варто пам’ятати, що стовідсоткову гарантію дає тільки повне утримання. Немає сексу – немає вагітності.

Способи контрацепції

Кесарів розтин

Після пологів коли можна почати спати з чоловіком, якщо було кесарів? Зазвичай період відновлення, коли жінка народила оперативним методом, затягується. Якщо проблем при відновленні репродуктивного органу і загоювання шва не виникало, то перший статевий контакт дозволяється вже через 1,5 — 2 місяці після знаменної події. Чому не можна займатися сексом раніше? Це може нашкодити жіночому здоров’ю, шви запалитися, з маткою виникнуть проблеми. Краще утриматися пару тижнів, ніж потім довгі роки бігати по лікарях.

Дівчата переживають операцію по-різному. Хтось вже через пару днів повністю відходить від наркозу і оперативного втручання, інші ж навіть через місяць ніяк не можуть повністю відновитися і відчувати себе добре.

Найкраще перед тим, як мати вирішить, що вона готова до відновлення інтимного життя, пройти УЗД матки, проконсультуватися з гінекологом, як краще перший раз займатися сексом з чоловіком. Якщо після пологів боляче під час сексу, то організм повністю ще не відновився, потрібно почекати ще кілька тижнів.