Давати воду при введенні прикорму починають спільно з їжею або після її прийому. Вона бере участь в травних процесах і необхідна шлунку для нормальної роботи. Якщо дитина не отримуватиме воду в потрібному обсязі, то зіткнеться з певними проблемами. В якій рідини потребує дитячий організм, і в якому об’ємі давати її дитині?
Чому так важливо поїти дитину водою
Коли малюк їсть мамине молоко, він здобуває з них необхідну кількість води. По мірі росту і розвитку дитини в його організмі відбуваються певні зміни, вони зачіпають і роботу органів травної системи.
Не секрет, що вода бере участь в процесі травлення. Якщо організм немовляти буде отримувати її в недостатній кількості, то виникнуть такі проблеми:
Малюк, якому не вистачає рідини, відчуває себе погано, він плаче, але сліз практично немає, кричить і турбується, але при цьому він млявий і пасивний.
Коли вводити її в раціон дитини
Вода повинна надходити в організм дитини за певною схемою. Вираховують не тільки її обсяг, але і продумують питний режим. Кількість рідини можна збільшити, за наявності певних обставин.
Як правильно вводити в раціон:
- давати пити після прийому їжі або під час їди;
- вода повинна бути теплою або мати кімнатну температуру;
- пити дають порційно, в невеликій кількості.
Увага! Якщо дитина бавиться з водою, розливає її або просто не п’є, то його організм ще не має потребу в ній. Рідина починають давати малюкам у віці 4-6 місяців.
Можна «познайомити» немовляти з водою раніше. Часто її дають тим дітям, які отримують штучне харчування, причому робити це можна мало не з перших днів життя дитини.
Коли немовляті потрібна додаткова волога:
Коли малюкові не вистачає рідини, його травний тракт працює повільніше, це призводить до проблем з травленням. Виникають болі в шлунку, погіршується самопочуття. Крім того, організм не може розщепити, а значить, і засвоїти деякі вітаміни і корисні мікроелементи.
Скільки і якої води давати при введенні прикорму
Воду дають з урахуванням ваги, а також загального стану немовляти. Вважається, що дитині потрібно 50 мл на кожен кілограм ваги.
Кількість рідини можна збільшити при наступних обставинах:
- спекотна погода, зміна кліматичних умов;
- наявність захворювань, що приводять до підвищення температури тіла;
- діарея або отруєння, що супроводжується блювотою;
- знайомство з білковою їжею.
Довідка: вода має бути чистою, без нітратів, з помірною мінералізацією. Коли на вулиці жарко – дитина рясно потіє, втрачаючи рідина. Разом з потом виходять солі. Щоб уникнути зневоднення і сонячного удару, малюка рекомендується заховати в тінь і забезпечити достатньою кількістю рідини. Підвищення температури тіла призводить до активного потовиділення, особливо коли температура спадає. Відновити водно-лужний баланс організму дозволить споживання води в потрібному обсязі.
Отруєння з рясною блювотою або захворювання, що супроводжується сильною діарей, вимагає внесення змін у питний режим. Дитині доведеться давати рідину в більшому обсязі, щоб не зіткнутися з проявами зневоднювання. При знайомстві з новою їжею організм дитини зазнає незначний стрес. Щоб не посилити ситуацію, при прикорму рекомендується давати воду, щоб знизити навантаження на його організм.
Поради мамам
Щоб визначити, чи потребує дитина у воді, варто проаналізувати його стан:
Дитині потрібна рідина, оскільки у нього присутні основні ознаки зневоднення. З такою симптоматикою мамі разом з малюком, варто терміново звернутися до лікаря за допомогою.
Коли вода не потрібно організму:
- дитина активний і відчуває себе нормально, на думку лікаря;
- у нього немає ознак зневоднення, набряків на тілі або обличчі.
Рішення про те, чи потрібна дитячому організму додаткова рідина або отримує її у необхідному обсязі, краще обговорити з лікарем. Лікар адекватно оцінить стан пацієнта і видасть відповідні рекомендації.
