Перед святкуванням Нового року християни, які дотримуються посту, не можуть є ряд продуктів, звичних для вживання в звичайний день. Різдвяний піст 2019 року передбачає використання календаря харчування по днях для мирян. Користуватися їм необхідно для того, щоб не порушити правила Великого посту.
Історія появи і правила дотримання Різдвяного посту
Різдвяний піст — один з найважливіших, який християни дотримуються зі всією суворістю. Перша згадка про існування і необхідності дотримання посту відносять ще до VI століття. Спочатку процес був описаний у працях Августина Блаженного.
Цікаво!
Люди, що жили в давнину, не дотримувалися посту протягом 40 днів. Раніше його тримали всього 7 днів перед святим святом Різдва. Лише в 1166 році тривалість дотримання посту була збільшена до 40 днів.
Незважаючи на те, що вірменська церква дотримується християнської віри, вірмени не дотримуються 40-денний пост. Період посту у них — з 30 грудня до 5 січня. При цьому, дотримуючись Різдвяного посту 2019, віруючі дотримуються календаря харчування по днях для мирян.
Дотримуючись посту, потрібно знати правила. Різдвяний піст — це строгий піст. У цей час заборонено їсти м’ясо, молочну продукцію, яйця і навіть рибу. Він передбачає дотримання не тільки строгості в їжі, але і у всіх інших сферах.
Людина не повинна займатися сексом, співати пісні, лаятися. Варто вести спокійний спосіб життя, а підкріплювати своє рішення про дотримання посту потрібно відмовою від вживання заборонених продуктів.
Дотримання Різдвяного посту 2019 — Календар харчування по днях для мирян
Пропонуємо готовий календар, в якому вказана інформація про продукти, дозволених до вживання. Календар харчування по днях Різдвяного посту в 2019 році для мирян:
| 28.11 | Незважаючи на заборони, встановлені постом, в цей день дозволяється їсти рибу або морепродукти. |
| 29.11 | Заборонено їсти варену їжу, день відрізняється сухоядением. У цей день можна їсти хліб, пити воду. Якщо людина відчуває себе голодним, можна додати до раціону харчування сирі продукти, овочі, мед. Додавайте до їжі горіхи, вони дадуть вам сили. |
| 30.11 | Дозволено їсти рибу, морепродукти. Крім того, дозволяється вживати продукти сироїдження. |
| 01.12 | |
| 02.12 | Один з небагатьох днів, коли можна їсти продукти приготовлені при використання варіння. Можна їсти суп, кашу, овочі тушковані, гриби |
| 03.12 | Дозволено їсти рибу, морепродукти. Крім того, дозволяється вживати продукти сироїдження. |
| 04.12 | Введення Богородиці у храм. В цей час дозволено їсти рибу, море продукти і вживати червоне вино. |
| 05.12 | |
| 06.12 | Можна їсти сиру їжу. Дозволено вживати овочі, фрукти, а також горіхи і мед. |
| 07.12 | День з вживання риби та морепродуктів |
| 08.12 | |
| 09.12 | Людина, що дотримується посту може їсти їжу, приготовану на пару або у воді. У цей день заборонено вживати рослинну олію. Їжте тушковані овочі або гриби. |
| 10.12 | День з вживання риби та морепродуктів |
| 11.12 | Вживання можливо хліба, води, фруктів, овочів, сухофруктів , горіхів з медом або окремо |
| 12.12 | День з вживання риби та морепродуктів |
| 13.12 | Можна їсти неварену їжу. Дозволений хліб, фрукти, овочі, сухофрукти, горіхи, мед |
| 14.12 | Дозволено їсти рибу, морепродукти. Крім того, дозволяється вживати продукти сироїдження. |
| 15.12 | |
| 16.12 | Можна вживати гарячу їжу, додавати масло заборонено. Можна їсти кашу, суп, гриби, тушковані овочі |
| 17.12 | Дозволено їсти рибу, морепродукти. Крім того, дозволяється вживати продукти сироїдження. |
| 18.12 | Можна вживати гарячу їжу, додавати масло заборонено. Можна їсти кашу, суп, гриби, тушковані овочі |
| 19.12 | День Святителя Миколая в цей день дозволено їсти їжу з додаванням риби або морепродуктів. |
| 20.12 | Вживання можливо хліба, води, фруктів, овочів, сухофруктів , горіхів з медом або окремо |
| 21.12 | Дозволено їсти рибу, морепродукти. Крім того, дозволяється вживати продукти сироїдження. |
| 22.12 | |
| 23.12 | Дозволено вживати гарячу їжу приготовлену без додавання олії. Можливо вживання тушкованих овочів, а також сирих овочів, ягід і фруктів. |
| 24.12 | Цей день дозволяє вживати їжу з додаванням рослинної олії. Можна їсти гарячу їжу. Можна їсти овочі, фрукти, а також сухофрукти. |
| 25.12 | Потрібно слідувати сухоядению, їдять неварену їжу рослинного походження. Можна їсти їжу хліб, сирі фрукти, а також сухофрукти, горіхи, мед |
| 26.12 | Дозволено вживати гарячу їжі приготовлену без додавання олії. Можливо вживання тушкованих овочів, а також сирих овочів, ягід і фруктів. |
| 27.12 | Потрібно слідувати сухоядению, їдять неварену їжу рослинного походження. Можна їсти їжу хліб, сирі фрукти, а також сухофрукти, горіхи, мед |
| 28.12 | Дозволено їсти рибу, морепродукти. Крім того, дозволяється вживати продукти сироїдження. |
| 29.12 | |
| 30.12 | Вживання вареної їжі, без додавання рослинного масла. Можна їсти все, але тільки якщо їжа, зварена на воді. |
| 31.12 | Дозволено вживати гарячу їжі приготовлену без додавання олії. Можливо вживання тушкованих овочів, а також сирих овочів, ягід і фруктів. |
| 01.01 | Віруючі вживають тільки неварену їжу. Всі їдять в сухому вигляді. |
| 02.01 | Можна їсти їжу без масла, але варену. Їжа рослинного походження без додавання рослинного масла. |
| 03.01 | Сухоїдіння — вся їжа повинна бути не вареною, без олії. |
| 04.01 | Можна їсти їжу, приготовану на вогні, але без олії, але варену. Їжа рослинного походження без додавання рослинного масла. |
| 05.01 | |
| 06.01 | Святвечір — споживання невареной їжі. Перше надходження їжі в організм має бути тільки з настанням темряви, коли на небі з’явиться перша зірка. |
А ось 7 січня можна їсти все, ніяких обмежень християнська церква не накладає. Для того щоб у Різдвяний піст 2019 харчуватися правильно, досить слідувати календарем харчування по днях для мирян. В ньому прописана вся необхідна інформація, з правила вживання продуктів.
Якщо ви хочете тримати піст, потрібно увійти в нього правильно, для чого потрібна спеціальна підготовка. Починають пост з мінімальних обмежень — відмовляються від яєць і молока, а після переходять від м’яса і жирних продуктів.
Слідуючи в Різдвяний піст 2019 календарем харчування по днях для мирян, можна знайти покаяння і умиротворення на весь рік.
