Дитина перевертається уві сні на живіт і прокидається: причини і що робити

Починаючи з другого-третього місяця життя малюк пробує перевертатися на животик. Нове вміння малюк відпрацьовує протягом дня і навіть ночі. Новопридбаний навик говорить про правильний розвиток малюка і координації рухів. Але багатьох мам турбує питання, що немовля уві сні перевертається на живіт, починає хникати, вставати і прокидається. Варто турбуватися з цього приводу і як максимально убезпечити малюка уві сні, розглянуто нижче.

Можна немовляті спати на животі?

Якщо крихта не прокидається після перевороту на животик, дрімає так до наступного годування, то приводів для занепокоєння батьків про позу для сну не повинно бути. Адже положення тіла, яке здається незручним батькам, а саме: дитина спить спинкою догори, підвівшись на колінах і притиснувши ніжки до животика, для малюка є природним процесом, закладеним природою. Таке положення тіла імітує позу ембріона в утробі матері.

Але якщо при повертанні на животик дитя починає плакати і прокидатися, тоді варто задуматися про причини дискомфорту крихти.

Плюси засипання на животику

Основними плюсами сну на животику є:

• у крихти ще не зміцніла кісткова система, тому сон на животі позбавить хребет від зайвих навантажень;
• положення тіла в позі ембріона сприяє нормалізації роботи травної системи, адже дитину з перших днів викладають на живіт;
• поліпшення кровопостачання мозку;
• профілактика патології розвитку дисплазії тазостегнових суглобів;
• при відрижці крихта не захлинеться блювотними масами;
• зміцнюються м’язи шиї завдяки поворотів голови, дитина раніше починає тримати голову.

Коли у крихти ще не зажив пупок, а малюк весь час намагається засипати на животі, то таке положення тіла також сприяє швидкому загоєнню пупкової ранки та усунення колік.

Слід лише спостерігати, щоб дитині було комфортно, і періодично перевертати дитя на бочок.

Можливі причини переворотів

Якщо дитина повертається на живіт і починає плакати, слід виявити першопричину цього.

Для початку потрібно перевірити, чи комфортно дитині:

• не з’явилися на ліжку, в речах складки, які заподіюють ніжній шкірі малюка дискомфорт;
• не ускладнилося дихання крихти внаслідок недотримання показників температури, вологості, чистоти і відсутність пилу в приміщенні;
• дитині жарко або холодно;
• сухий чи памперс, зручний одяг, чепчик без зав’язок;
• не закрутився дитина в пелюшках, ковдрі;
• не потрапляє на дитя повітря від кондиціонера або жар від нагрівальних приладів;
• немає у приміщенні гучного шуму або світла.

Якщо вищевказані причини усунені, але дитина, як тільки перевертається на живіт, починає плакати, слід усувати фізичні причини занепокоєння малюка:

Кольки, здуття живота, дискомфорт і хворобливі відчуття в животику. У такому разі малюк довго плаче, не заспокоюючись, підтягує ніжки, вередує, проситься на ручки до мами.

Перевантаженість травної системи і кишечника. Діти, яким ввели прикорм в 4 місяці, можуть бути ще не готові до такої їжі. Навіть якщо вводити прикорм після 6 місяців, організм крихти ще може бути не готовий до прийому «дорослої» їжі – він не виробив потрібну кількість ферментів для переробки.

Підвищений м’язовий тонус. Характерна ознака – перекинута уві сні назад вгору голівку, ручки щільно притиснуті до тіла.

Не розвиненість нервової системи. У такому випадку дитина різко здригається кінцівками і лякає сам себе.

Прорізуються зубки.

Закладеність носа, нежить, проблеми з диханням.

Підвищена температура тіла, викликана інфекціями, вірусами або з’явилася після щеплення.

Алергічна реакція, яка може супроводжуватися й іншими симптомами: сверблячкою, почервонінням ділянок тіла, висипом, прискореним серцебиттям, утрудненим диханням.

Ці причини є приводом для звернення до педіатра, невропатолога або гастроентеролога, для визначення варіантів лікування.

Сон на животі і безпека

Незважаючи на всі страхи, побоювання мам і тат, сон на животику для дитя, при відсутності протипоказань, необхідний. Важливо при цьому лише забезпечити безпеку крихти:

• проводити з дитиною комплекс гімнастичних вправ, які зміцнюють організм дитини;
• прасувати речі та ліжко малюка;
• придбати жорсткий матрац, забрати подушку;

Дітям до року подушка протипоказана, досить пелюшки, згорнуту вчетверо.

• не класти в манеж м’які іграшки, брязкальця. Перші можуть викликати алергію, другі – розбудити крихту;
• на манеж повісити бортики, щоб дитина не вдарявся;
• при купанні додавати у ванну ромашковий відвар, заспокоює нервову систему;
• за годину-півтора до сну виключити активні ігри і мультики;
• провітрювати і зволожувати кімнату, прасувати речі і ліжку;
• після годування поносити малюка вертикально на руках, а тільки потім перекладати в манеж;
• виключити використання пральних засобів з ароматами.

Синдром раптової дитячої смертності деякі пов’язують із засипанням на животі, проте припущення не мають наукової підоснови.

Як не допустити перекидання малюка?

Якщо повертання дитя на животик уві сні викликає надмірне занепокоєння, можна постаратися запобігти процес:

Перед сном сповивати новонародженого.

Класти малюка в манеж перед сном на бочок. А під животик і спинку підкласти м’які валики.

Змінити ліжечко на люльку від коляски або «кокон-гніздо», що обмежують дії крихти.

Спати разом з дитиною, контролюючи пози сну малюка.

Покласти дитину одразу ж спати на живіт, повернувши голову набік.

Протипоказання до сну на животі

Протипоказаний сон на животі лише при наявності фізичних відхилень у розвитку дитини.

А саме:

• кривошея;
• порушення роботи центральної нервової системи;
• апное або затримка дихання.

У всіх інших випадках сон на животі дуже корисний для дитя і рекомендується педіатрами.