Печінка курки – корисний і смачний субпродукт. Але не всі знають, як варити курячу печінку так, щоб вона була м’яка, ніжна і апетитною. Секрети приготування досить прості, тому їх обов’язково потрібно взяти собі на замітку.
Зміст
- 1 Як підготувати субпродукти до варінні
- 2 Базовий рецепт в каструлі
- 3 Як варити курячу печінку до готовності в пароварці
- 4 Технологія приготування в мультиварці
- 5 Варіанти страв з вареної курячої печінки
- 5.1 Печінковий паштет
- 5.2 Суп для тих, хто на дієті
- 5.3 Ніжне суфле з курячої печінки
Як підготувати субпродукти до варінні
Якщо печінка придбана заморожена, її треба спочатку розморозити, бажано робити це в холодильнику або при кімнатній температурі, але ні в якому разі не гарячою чи теплою воді.
Варіння у воді або на пару – найбільш корисний спосіб приготування цього субпродукту. Смажена печінка у багатьох викликає печію і інші неприємні відчуття, у той час як відварений продукт можна сміливо назвати дієтичним.
Базовий рецепт в каструлі
Це найпростіший спосіб. Що потрібно:
- печінка – 400 г;
- лавр – 1 шт.;
- перець горошком – 3 шт.;
- цибулина – головка;
- сіль.
Приготування:
Варити печінку потрібно не довше чверті години на малому вогні (після закипання води), прикривши ємність кришкою. В кінці можна ще трохи досолити.
Перевірити готовність досить просто: необхідно взяти виделку, ніж або зубочистку і спробувати проткнути субпродукт. Якщо при цьому не доводиться прикладати зусилля, а сік прозорий, це означає, що продукт готовий до подальшого використання.
Дуже важливо не переварити печінка, інакше вона стане жорсткою і втратить свої відмінні поживні та смакові якості. Вжити готовий продукт і страви з нього бажано протягом 24 годин за умови зберігання в холодильнику.
Як варити курячу печінку до готовності в пароварці
Щоб зварити печінку в пароварці, необхідні продукти:
- печінка – 550 г;
- сметана – 3 ст. л.;
- сіль – за вподобанням.
Приготування:
Щоб надати їй додатковий смак, рекомендують попередньо замаринувати її на 10 хвилин у спеціях і солі. Готову печінку можна подати до будь-якого гарніру або згасити в сметанному соусі.
Технологія приготування в мультиварці
Процес приготування в мультиварці особливо нічим не відрізняється від варіння в звичайній каструлі або пароварці.
Що потрібно:
- печінка – 350 г;
- цибуля – головка;
- вода – стакан;
- олія – 1 ст. л.;
- сіль.
Якщо треба приготувати продукт в мультварке на пару, потрібно викласти шматочки печінки в спеціальне пристосування з отворами, змащене маслом, налити в чашу приладу воду і включити програму «Варка на пару» на 30 хвилин. Після звукового сигналу продукт готовий.
Варіанти страв з вареної курячої печінки
Вже зварену печінку можна використовувати в якості основи або додаткового інгредієнта для різних страв. Її можна поєднати з обсмаженими овочами, додати в салати, зробити паштет, млинці або навіть печінковий торт.
Печінковий паштет
Багатьом подобається печінковий паштет. Набір інгредієнтів простий:
- печінка – 500 г;
- морква з цибулею – по 1 шт.;
- рослинне і вершкове масло – 2 ст. л.;
- перець і сіль – скільки потрібно.
Такий паштет дуже смачний з хлібом та свіжою зеленню. За бажанням можна додати ще й скибочки обсмажених грибів.
Суп для тих, хто на дієті
А також можна приготувати корисний і низькокалорійний суп. Що знадобиться:
- печінка – 200 г;
- картопляні бульби – 3 шт.;
- цибулю з морквою – по 1 шт.;
- рис – 2 ст. л.;
- часник – 2 зубчики;
- курячий бульйон – 1-1,2 л;
- сіль, спеції, зелень – за особистим розсудом.
Готовий суп посолити, поперчити, посипати зеленню.
Ніжне суфле з курячої печінки
З печінки в мультиварці виходить дуже ніжне суфле. Що потрібно:
- субпродукт – 500 г;
- яйця – 4 шт.;
- велика цибулина – 1 шт.;
- вершки – півсклянки;
- борошно – 80 г;
- розпушувач – 5 м;
- олія, сіль, спеції – за смаком.
Знаючи, як правильно варити курячу печінку, можна приготувати на її основі масу смачних страв і закусок.