Одним з найбільш популярних і корисних горіхів в наших широтах є волоський горіх. Він використовується в багатьох рецептах випічки і при приготуванні солодощів, тому багатьом буде корисно дізнатися, скільки грамів волоських горіхів вміщається в 200 мл і 250 мл склянках, щоб швидко відміряти горіхи без ваг.
На замітку: у прикладах нижче волоські горіхи відміряють в очищеному вигляді (використовуються половинки очищеного волоського горіха). Найбільш популярним мірним стаканом є гранований стакан об’ємом: 250 мл (повний гранований стакан) і 200 мл (наповнений до облямівки гранований стакан).
Скільки грамів волоських горіхів 200 мл склянці?
В 1 повному 200 мл склянці вміщається 80 г волоських горіхів
Скільки грамів волоських горіхів 250 мл склянці (в повному гранчастій склянці)?
В одному повному 250 мл склянці вміщається 100 г волоських горіхів
Маса подрібнених волоських горіхів 250 мл повному склянці буде більше ( в середньому 150-170 грамів, залежно від розміру шматочків).
Якщо в знайденому рецепті потрібно використовувати неповних склянку горіхів, або, навпаки, кілька склянок волоського горіха, то нижче наведено вже готові розрахунки найбільш популярних значень (дані актуальні для повного граненого склянки об’ємом 250 мл):
- 1/5 склянки волоських горіхів = 20 р.
- 1/4 склянки волоських горіхів = 25 р.
- 1/3 склянки волоських горіхів = 33 р.
- 1/2 склянки волоських горіхів = 50 р.
- 2/3 склянки волоських горіхів = 66 р.
- 3/4 склянки волоських горіхів = 75 р.
- 4/5 склянки волоських горіхів = 80 р.
- 2 склянки волоських горіхів = 200 р.
- 3 склянки волоських горіхів = 300 р.
- 4 склянки волоських горіхів = 400 р.
- 5 склянок волоських горіхів = 500 р.
Скільки важить 1 волоський горіх (цілий у шкаралупі і без шкаралупи)?
Цілий волоський горіх у шкаралупі важить 8-20 грам (залежно від сорту)
Вага ядра очищеного волоського горіха в середньому складає 5-13 грам
Скільки калорій у волоському горісі (в 1 штуці)?
Калорійність волоського горіха становить 654 калорії (на 100 грам продукту)
Калорійність 1 штуки волоського горіха = від 32 до 90 калорій (в залежності від сорту і розміру горіха)
На замітку: добова норма вживання волоських горіхів для дорослої людини в середньому становить 30 грам.
Читаємо також статті: чим корисний волоський горіх і про корисні властивості олії волоського горіха, а також, як зберігати волоські горіхи в домашніх умовах.
У висновку до цього огляду можна зробити висновок, що волоський горіх можна без проблем відміряти в грамах за допомогою звичайного гранчастого стакана, при цьому точність зважування буде досить високою, якщо використовувати половинки очищеного волоського горіха. Свої відгуки та корисні рекомендації по темі, скільки грам очищеного волоського горіха вміщається в склянці, залишаємо у коментарях до цього огляду і ділимося ним в соціальних мережах, якщо він був Вам корисний.