Примірний Режим дня дитини 9 місяців таблиця по годинах на грудному, штучному вигодовуванні

Нижче ми опублікували примірний режим дня дитини 9 місяців з таблицею по годинах — для дітей, які перебувають на штучному та грудному вигодовуванні

Активна діяльність дев’ятимісячного малюка поки що обмежена, хоч час періодів неспання зросла в порівнянні з попереднім місяцем. Основні пункти його звичного добового розкладу розподілені між сном, харчуванням, гімнастикою, перебуванням на свіжому повітрі та іграми, які поки не тривалі за часом.

Але рухової функції намічається прогрес – немовля вже сідає і намагається вставати. Режим дня дитини 9 місяців не сильно змінився, у нього слід внести лише відповідність з його біологічним ритмом, пов’язаних з фізіологічними та психічними потребами.

Зміст

Режим дня дитини 9 місяців таблиця по годинах

Головним завданням дорослих на цьому етапі є грамотне розподіл годин сну і неспання. Також слід звернути увагу на певні зміни в харчуванні маляти, на появу нових гімнастичних вправ, прийомів масажу.

Правильно складений розпорядок дня дев’ятимісячної дитини повинен бути збагачений новими видами пізнавальної діяльності дитини, включати не тільки основні пункти, які сприяють найбільш повному задоволенню фізіологічних потреб, але і ігри, уроки, спрямовані на всебічне формування маленької особистості:

У дев’ять місяців діти набагато краще володіють своїми ручками та пальчиками, тому їм потрібні предмети, які вони могли б сортувати, складати, продовжуючи розвиток моторики. Для правильного сприйняття кольору, форми, фактури предметів, у них має бути багато іграшок з різноманітних матеріалів. Корисні і будь-які ігри з м’ячами різних розмірів.

З немовлятами потрібно багато спілкуватися, щоб удосконалювати мовні навички. Для цього можна читати книги, займатися прослуховуванням музичних інсценувань, влаштовувати для діточок міні-вистави з простим сюжетом, персонажами яких є іграшки або пальчикові ляльки.

Фізичні вправи необхідні дітям у будь-якому віці, а на даному етапі вони потрібні, щоб тіло і мускулатура дитини розвивалися рівномірно. Міцні м’язи важливі для сили і витривалості, адже попереду освоєння навичок самостійної ходьби, жирова тканина в певній кількості теж виконує свою задачу – пом’якшує удари при падінні, захищаючи малюка від серйозних травм.

Дітки, фактично, адаптовані до нового виду харчування, але оскільки травний апарат продовжує формуватися, у них нерідко трапляються розлади кишечника. У зв’язку з цим перелік вживаних продуктів повинен відбиратися дуже ретельно, тим більше що з’явилися зубки вимагають постійного жування.

На жаль, є ще сім’ї, які вважають, що день дитини не повинен бути обмежений встановленими рамками, і він може їсти, лягати спати і займатися іншими справами у вільному режимі. Як правило, це призводить до сімейних негараздів, поганого самопочуття карапуза, а батьки не перестають шукати винного у такій ситуації, роблячи атмосферу будинку нестерпним, як для домашніх, так і для немовляти.

Поки ще є час організувати день малюка так, щоб життя в будинку проходила в спокійній і доброзичливій обстановці, що так важливо для дитячого здоров’я та психіки. Пропонуємо ознайомитися з вже готовим графіком по годинах, таблиця, подана нижче, це оптимальний варіант, що враховує реальні потреби дев’ятимісячних дітей.

При бажанні батьки і самі можуть скласти такий розклад, але тоді їм варто дотримуватися деякі рекомендації:

нічний сон малюка повинен становити не менше 10 годин, а в цілому малюк спить на добу до 14 годин.
дві прогулянки в денний час є обов’язковими;
між прийомами їжі дитини слід робити паузи в чотири години.

Крім того, потрібно мати чітке уявлення про особливості кожного аспекту дитячого режиму, можливі проблеми та способи їх вирішення.

Сон дитини 9 місяців

Норми дитячого сну – умовне поняття, що всі діти засинають, сплять і прокидаються по-різному. Але, в основному, діти прокидаються, досить рано. У середньому їм потрібно 14 годин відпочинку на добу і не менше 8 годин вночі.

Можна виділити кілька періодів добового сну:

У денний час перший тиха година у дитини відбувається приблизно в 10 годин, тобто, чотири години після ночі. Триває він близько двох годин.

Наступне укладання проводять до 15-16.00, після обіду, і сон триває до 6 вечора, в цей час у дітей більш міцний і глибокий, оскільки вони встигли пограти і погуляти.

Вночі багато малюки сплять по 10-11 годин, і це дозволяє повністю відновитися їх організму після денної діяльності. Навіть будучи в здоровому стані деякі малюки можуть, не прокидаючись, спокійно проспати до ранку, а інші турбують дорослих своїм плачем і неспокійною поведінкою.

Якщо не брати хвороби, прорізування зубів і інші патології, таку поведінку можна пояснити тим, що малюки звикли перекушувати вночі, і коли мами намагаються відучити їх від цієї звички, дітки влаштовують справжні нічні концерти.

Між тим слід знати, що маленькі діти можуть погано спати і з-за нестабільного емоційного стану самих батьків, відчуваючи їх переживання і страхи.

Знаючи, які чинники можуть стати передумовами до дитячої безсонні, недосвідчені мами і тата можуть запобігти можливі проблеми:

Звичка дорослих брати улюблене чадо до себе в ліжко. Можна зрозуміти маленької дитини, якій приємно відчувати захист і мамине тепло, але таке звикання в подальшому призведе до відмови від сну, якщо матері немає поруч. Малюк може плакати, кричати і робити це тривалий час. Це дуже шкідливо для слабкої нервової системи і психіки.

Якщо дитина засинає і прокидається, коли захоче, він дуже скоро стане плаксивою, примхливим, таким собі маленьким істериком і скандалістом. Якщо не дотримується режим дня дитини в 9 місяців, це приблизно те ж саме, що і повна відсутність розкладу сну. Нічого хорошого в цьому немає – малюк не організований, тому не тільки емоційно нестійкий, але і погано піддається вихованню. І це, не кажучи вже про те, що у нього можуть спостерігатися порушення в роботі організму.

Причиною розладів сну може стати неправильна організація харчування. Голод і переїдання, однаково неприпустимо при годуванні малюка. Власне, проблеми з засипанням можуть виникати з-за того, що малюк нещодавно поїв і, замість сну, сили його організму спрямовані на перетравлення.

Ще один фактор, який серйозно впливає на якість сну – перезбудження з причини гіперактивності дитини. Такі діти не вміють розслабитися і заснути їм, вкрай важко. Щоб укласти непосиду, необхідно припинити рухливі ігри за 1,5-2 години до сну, провести йому розслабляючий масаж, при купанні можна додати у ванну відвар заспокійливих трав, оптимально підготувати кімнату відпочинку малюка.

Якщо у малюка немає серйозних патологій, що перешкоджають нормальному засипанню, то батьки завжди можуть поліпшити дитячий сон, більше гуляючи з малюком на чистому повітрі, підтримуючи в дитячій оптимальну температуру і вологість за допомогою зволожувачів або домашніх фонтанчиків.

Приємні щоденні ритуальні дії у вигляді масажу і казки на ніч допоможуть зняти зайву напругу, і розслаблять тіло дитини. Якщо малюк заснув на руках або в ліжку мами, не поспішайте перекладати його в ліжечко. Нехай пройде 20-30 хвилин, у дитини почнеться глибока фаза сну – тоді він вже буде прокидатися.

Годування дитини в дев’ять місяців

Щоб багато рухатися, навчатися новим навичкам, розвивати свої фізичні та інтелектуальні здібності, дитині потрібне повноцінне харчування.

У раціоні дітей на грудному вигодовуванні вже з’явилися всі основні продукти, які їм необхідні. Одночасно з цим, скорочується вживання материнського молока, яке тепер займає другорядне місце.

Говорячи про зміни, які відбулися у сфері дитячого харчування, можна відзначити лише зростання обсягу їжі, потрібний дитині, адже він продовжує рости і важить близько семи кілограмів. Особливість годування 9 місяців полягає в тому, що в меню малюка поки немає твердих продуктів, внаслідок того, що шлунково-кишковий тракт не сформований остаточно.

Основні страви, які використовують для дітей:

каші з рису, перловки, гречки, вівсянки з невеликою кількістю масла;
свіжовичавлені фруктові соки;
пюре з вареної моркви, брукви, кабачків, гарбуза, кольорової капусти і буряків;
подрібнена зелень петрушки, листя салату і кропу додається до гарніри і пюре;
сир дають у поєднанні з фруктами;
увечері можна давати дітям кефір разом з грудним молоком;
в якості м’ясних страв використовується телятина, курка, індичка, яловичина у відварному вигляді, від покупного фаршу краще відмовитися.

Нововведенням дитячого раціону є риба, яка найбільш корисна дітям у дев’ятимісячному віці. Це – хек, судак, тріска, рибу можна готувати на пару у вигляді котлеток, тефтелек або фрикадельок, і подавати з овочами. Також малечі вже можна пробувати морепродукти.

Щодня дітям потрібно п’ять прийомів і до 1 літра їжі, тобто за один раз вони можуть з’їдати близько 200 мл. Такі ж норми стосуються і дітей на штучному вигодовуванні, але оскільки на практиці їм потрібно більше їжі, їх можна годувати до 6 разів на день.

Прикорм дитини 9 місяців

Правильний догляд і розвиток

Безсумнівно, харчування і сон – це головні аспекти, яким треба приділяти увагу при догляді за дитиною. Але не менш важливі гігієна, щоденні прогулянки і заняття з малюком.

Для немовлят, вкрай, корисно регулярно дихати свіжим повітрям. Зазвичай прогулянки проводяться двічі в день, але якщо є можливість, краще, щоб чадо проводило на вулиці більше часу. У холодну пору достатньо двох або трьох годин на день, але влітку гуляти з дитиною треба якомога частіше і більше. Показником того, що дитина замерз, є холодні ступні, проте надто тепло одягати його не можна – спітнівши, дитина може застудитися.

Прогулянки потрібні не тільки для здоров’я, але і для пізнання світу, і часто малюк намагається вибратися з коляски. Батькам варто добре доглядати за малюком, адже ходити самостійно він ще не може.

До 9 місяців гігієнічні процедури стали звичними, особливо купання, яке сприймається малюком, скоріше, розвага. Не варто його розчаровувати – купіть йому набір іграшок для ванної, черпак, він проведе час з користю, переливаючи воду і хапаючи качечок і восьминіжок, покращуючи свою координацію і спритність ручок.

Деякі мудрі батьки в цьому віці вже встигли прищепити своїм дітям хороші звички:

самостійно вмивати обличчя вранці;
мити руки після ігор і перед їжею;
полоскати рот після прийому їжі.

Дев’ять місяців – це час привчання дітей до горщика, але поки що доводиться часто підмивати їх, оскільки цей навик більшістю малюків ще не освоєний. Особливу увагу слід приділяти промивання попи і статевих органів немовлят, щоб уникнути проблем, що стосуються подразнень, дерматитів, а у хлопчиків – баланопоститу.

Зарядка, крім стандартних вправ, передбачає повороти корпусу в сидячому положенні, ходьбу за руку з мамою, вставання в ліжечку або манежі. При впевненою вертикальній позі, з дітками можна грати в м’яч, примушуючи їх рухатися, щоб до нього дотягнутися.

Дитина може грати в манежі, але краще створити йому комфортні умови на підлозі, адже дитині вже потрібна збільшення життєвого простору. Грати немовля може з різними іграшками, добре сприймає пірамідки, колечка, кубики, великі гумові і пластикові книги, сортер, звичайні речі, наприклад крупи, камінчики, які можна пересипати.

Режим дня дитини 9 місяців повинен бути оптимально пристосований до його запитам. Суттєві зміни в такій схемі очікують батьків тільки після того, як дитині виповниться рік. А до того часу треба пильно стежити за станом дитини, його психічним і фізичним розвитком, не упускаючи жодного пункту з встановленого графіка.

? режим дня в 8 місяців режим дня в 10 місяців ?

Розпорядок дня дитини 9 місяців

Дякуємо за інтерес до статті “Зразковий Режим дня дитини 9 місяців таблиця по годинах на грудному, штучному вигодовуванні ». Якщо вона виявилася корисною, то прохання зробити наступне:

Поділіться з друзями за допомогою кнопки соціальних мереж

Напишіть коментар внизу сторінки — поділіться порадами, висловіть свою думку

Подивіться нижче схожі статті, можливо, вони виявляться вам корисні

Всього вам доброго!